あと一歩👣

今日から!あと一歩だけ前へ!

2015-04-09から1日間の記事一覧

ストレス解消方法で一番効果があるものとは?

いつもありがとうございます♪ さて、最近ストレスを感じることはありますか? ストレス解消には運動したり、ビタミン○○を多めに摂る... など色々な対処法があると思いますが、中でも一番大切なことは、ものの考え方(捉え方)を高めることです。 今回紹介す…

コーチングとは:人生を導いてくれるもの

自分の人生をうまく進めるためには何が必要でしょうか? 多くの人は、「一番大切なものは、考え方」だと言います。 であるならば、 1日の中で一番に時間を使っているものはなんでしょうか? 考えを高めるための読書や "専門家(先生)との会話" でしょうか?…