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オリンピック選手・アスリートはどんなメンタルトレーニングをしているのか?

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どんな時も「心」が一番大切です。 ------------------------ スケートにしても、野球にしても... スポーツ界で、専属のメンタルコーチを付けて、心技体を根本から鍛えるべく、 メンタルトレーニングをすることはもはや一般的と言えます。 そして、世の中には、たくさんのコーチング手法があります... 今回は、北京オリンピックの柔道で金メダルを取った石井慧さん(現:総合格闘技)のメンタルコーチだった平本あきお氏のオリンピック選手をコーチングする上でのコアな部分をご紹介....続きを読む