オリンピック選手・アスリートはどんなメンタルトレーニングをしているのか？

どんな時も「心」が一番大切です。 ------------------------ スケートにしても、野球にしても... スポーツ界で、専属のメンタルコーチを付けて、心技体を根本から鍛えるべく、 メンタルトレーニングをすることはもはや一般的と言えます。 そして、世の中には、たくさんのコーチング手法があります... 今回は、北京オリンピックの柔道で金メダルを取った石井慧さん（現：総合格闘技）のメンタルコーチだった平本あきお氏のオリンピック選手をコーチングする上でのコアな部分をご紹介....続きを読む